[Taller] Cocinar, Sensar y Sentir

Cocina de los Sentidos Taller 1: La Cocina de los Sentidos

“Cocinar: …Siento que es una felicidad gratuita que me ofrece la vida, es amor puro, sin engaños ni mentiras, es transparente, fluido y posee mucha fuerza…”. Letos Chef. Chef de cocina y Horticultora. Servicios de Catering y de Asesoramientos gastronómicos.

El próximo día 17 de Junio tendremos la oportunidad de crear juntas un menú sano y creativo de la mano de Letos Chef:

Primer Plato: Tártar de aguacate y tomate con sal de naranja.

Segundo Plato: Risotto al cava con puerros y trigueros.

Postre: Fresones rellenos de queso fresco bañado en almíbar de canela y cardamomo verde.

Será una experiencia de compartir y nutrirnos en compañía, de crear y sorprendernos con lo que somos capaces de elaborar. Un momento lleno de instantes donde jugar con los sentidos a través de los Aromas, Sabores, Texturas y Colores que nos brindan los alimentos.

Horario: De 11.00 a 14:00 H.

Tiempo de elaboración y Co-creación: 2 hrs y 30min.

Tiempo de degustación: 30 min.

Precio: 30 € (Si os apuntáis también al “Evento 2: Sexo Sentido”, el precio de los dos talleres es de 50 euros)

Lugar: ESPACIO 111, Plaza de Manuel Becerra, 16- 4º Dcha

MUY IMPORTANTE: Si vais a asistir al taller, no sólo tenéis que dar una respuesta positiva en MeetUp, es imprescindible que os inscribáis aquí: Info@sexologia-martapascual.es ¡¡Las plazas son limitadas!!

¡Os esperamos!

Ana y Letos Chef

 

 

Sexo SentidoTaller 2: Sexo Sentido

“…Abrirnos a sensar es abrirnos a Ser. Permitirnos por fin que todo llegue y llenarnos de todo lo que está ahí para ser recibido y dado. Es saltar al vacío y colmarnos juntas. Es el momento…” Psicóloga y Sexóloga. Asesoría Sexológica de Cogam. Formadora y Terapeuta especializada colectivo LGTB.

El próximo 17 de Junio, de la mano de Marta Pascual, vamos a trabajar nuestro erotismo a través de cuatro conceptos centrales:
1- El dar y recibir ¿qué doy y qué recibo en mis encuentros eróticos? ¿qué me gustaría dar y/o recibir? ¿qué hago para conseguirlo? Qué busco, Qué necesito, Qué encuentro.
2- Vivencia de mi cuerpo. Todo lo que expreso y proyecto tiene que ver con la relación con mi propio cuerpo. Vivir el trabajo con el cuerpo y nuestros sentidos como punto de partida del Sensar. Corporalidad: vivir mi cuerpo. Expreso mis emociones sintiéndolas primero en mi cuerpo. Somos cuerpo.
3 – Vivencia de mi erótica / erotismo: ¿cómo lo expreso, qué obstáculos encuentro? Mis dificultades en el encuentro. Veremos la diferencia entre sentir y sensar. Sensar: sensaciones, sensibilidad, sensualidad, sentirme, sensarme. Iremos desde el sensar a los afectos, las emociones y los sentimientos. Contacto físico: cuándo se produce ese contacto. Sentidos, Sensaciones y Sensibilidades como claves en nuestras Atracciones y Expresiones del Deseo. El juego de la Seducción entre las mujeres. Claves, destinos y llegadas. Trabajaremos con los sentidos: TACTO: contacto físico como una Necesidad a cubrir. Me calma. VISTA: desear a través de la mirada. Sentirme deseada por la mirada de la otra. GUSTO: nos damos/ nos dan de comer y de beber. OÍDO: sonidos, palabras que nos susurran. Nuestro nombre. OLFATO: nos olemos y nos agrada la fragancia de la otra.

 

4 – Gestión de mis afectos: conozco mis necesidades afectivas. De seguridad, de pertenencia, de afecto, de intimidad física y emocional. La intimidad física y emocional. Te doy permiso para que entres en mi espacio. Me doy permiso para que entres. Me permito para entrar en el tuyo. Situaciones de Alegría o de Tristeza: ¿Qué te alegra? ¿Qué te entristrece?

Horario: De 17:00 a 20:00 hrs

Precio: 25 € (Si os apuntáis también al “Evento 1: La Cocina de los Sentidos”, el precio de los dos talleres es de 50 euros)

Lugar: ESPACIO 111 Pza Manuel Becerra, 16- 3º Dcha

MUY IMPORTANTE: Si vais a asistir al taller, no sólo tenéis que dar una respuesta positiva en MeetUp, es imprescindible que os inscribáis aquí: Info@sexologia-martapascual.es ¡¡Las plazas son limitadas!!

¡Os esperamos!

Ana y Marta Pascual

Estos fueron los comentarios que recibimos ¡Nos encantan!

TALLER 1: LA COCINA DE LOS SENTIDOS. Formadora: Letos Chef

QUE ES LO QUE MÁS TE HA GUSTADO DEL TALLER?

– El ambiente, ha sido muy instructivo, he aprendido muchas cosas y Letos me ha enseñado muchas cosas y muchos trucos, he disfrutado un montón. Hay que repetir!

– El menú, la amabilidad y el ambiente.

-Ha sido una forma muy innovadora de aprender algo nuevo, mientras construimos los vínculos entre nosotras, me ha encantado el trabajo en equipo, propiciado por la cercanía y facilidad de trato de Letos. He sentido que podía ser yo misma, me he sentido muy agusto y tus explicaciones, Letos, muy didácticas y claras, has creado en mi un nuevo interés en la cocina. Cuándo repetimos?

– Las recetas, la participación en la elaboración, las indicaciones de Letos y su trato cercano, personal y claro. Agradecer esta oportunidad de aprender a cocinar un poco más, en un ambiente distendido amable y amistoso. Destaco tu naturalidad y disponibilidad a parte por su puesto de tus conocimientos.

– Los trucos sencillos que dan ese toque especial a los platos, un taller genial!!

– La accesibilidad de la profe (paciencia infinita), la comida facil y realmente buena con ingredientes sencillos, crear cosas sencillas pero que realmente son diferentes. Me lo he pasado genial.

-Taller muy práctico y todo muy bien explicado, excelente, aprendí mucho.

-Los platos a preparar , de receta facil y asequibles a todos los bolsillos, el ambiente distendido y la información de cocina en general (corte de verduras y demás).

 

TALLER 2: SEXO SENTIDO. Formadora: Marta Pascual

¿Qué es lo que más te ha gustado del taller?

  • El ambiente. Se percibe limpieza interior, alegría, espontaneidad, autenticidad personal. No hay tapujos y eso me encanta. Creo que actuamos como somos.
  • Entregarme a sentir sin pensar. Dar de la misma manera. Me ha encantado la gente y el taller. Mil gracias de corazón!
  • La cercanía, la comodidad, el cariño recibido. El dar y sobre todo recibir tanto. Una experiencia genial.
  • La complicidad que se ha creado en el grupo. Energía positiva. La música. Muy bonito encuentro. Muchas gracias!
  • La parte inicial de romper el hielo y crear grupo (porque si no sería imposible el aprendizaje posterior). El ejercicio de las espaldas es super liberador. Los cambios de pareja.
  • La confianza que se logra con las dinámicas de grupo.
  • Los bailes y las dinámicas realizadas. El baile final sin manos. He recibido mucho cariño!!!
  • Muy buena conducción de Marta, su empatía, ejercicios, escucha activa, entrega con sus alumnas “participantes”, la sala me encanta este sitio que me transmite mucha paz.
  • La experiencia de experimentar con los sentidos (olfato, gusto, tacto…). Me encanta la música seleccionada presente en todo el taller, es preciosa.
  • Tener la magnífica oportunidad de conocernos a nosotras mismas y a las demás desde las vivencias sin enredarnos con las palabras tanto como lo hacemos en la vida diaria. Es genial explorar otras formas de comunicación y de expresión en las que la cabeza no esté “al mando”. Un verdadero placer. Inolvidalbe, enriquecedor y transformador.
  • Los juegos me han gustado mucho, permitieron que trabajaramos con la pareja fuera de un contexto romántico pero manteniendo los principios de ternura e intercambio.
  • La cercanía que se crea (que creáis o creas Marta) enseguida entre las participantes.
  • Parece increíble que hemos estado tres horas pero se me han hecho cortas. Ójala hubiera muchos más talleres.